Cách chữa viêm họng cho bà bầu mà không cần dùng thuốc

Khi mai thai thì mọi phụ nữ điều có một cơ thể khá nhạy cảm cũng như đề kháng cũng giảm theo chu kỳ mang thai và hầu như nó khiến cho các mẹ bầu khó chịu mọi lúc. Các loại bệnh có thể nhiễm một cách vô ý mà họ không hề hay biết. Trong đó, các loại bệnh như ho, đau họng, viên họng.. do môi trường sống kém hoặc do khí hậu ảnh hưởng. Bài viết này sẽ giúp gia đình và mẹ đang mang thai nắm các kiến thức cơ bản để tránh và làm giảm tình trạng bệnh viêm họng cho bà bầu nên biết.

Viêm họng là gì?

Viêm họng là một loại bệnh về tai mũi họng rất phổ biến, có thể gặp ở mọi đối tượng. Đặc biệt là thanh thiếu niên và trẻ nhỏ, nó có thể gặp ở những người phụ nữ có thai dẫn đến khó chịu. Việc Bà bầu bị rát cổ họng phải làm sao khi mà không thể sử dụng thuốc.

Vì Sao Các Bà Bầu Dễ Bị Mắc Viêm Họng ? 

Dưới đây là những nguyên nhân làm cho bà bầu thường bị đau họng, nhất là đối với các bà bầu trong 3 tháng đầu của thai kỳ thường bị đau họng có thể kể đến các nguyên nhân sau:

- Do virus: Chúng thường xuất hiện vào mùa thu hoặc mùa xuân khiến cho Bà bầu bị đau họng có cảm giác cổ họng của mình bị khô, nóng, đau buốt.

- Do viêm amidan, hay viêm thanh quản: Đây đều là nguyên nhân làm cho bà bầu bị đau họng có thể kèm  theo sốt.

- Tiếp xúc nhiều với môi trường bị ô nhiễm: Khi bà bầu bị tiếp xúc trực tiếp với chất kích thích, sẽ gây ảnh hưởng xấu tới hệ hô hấp như khói thuốc lá, khói xe, làm cho không khí trở nên ngột ngạt, dễ dẫn tới làm cho bà bầu bị đau họng và ho. Ảnh hưởng tới sức khỏe. 

- Không khí không trong lành: Đặc biệt là vào mùa đông khi độ ẩm không khí xuống thấp, trở nên khô lạnh, cũng là nguyên nhân chủ yếu khiến cho bà bầu bị viêm họng.

- Thời tiết trở nên khắc nghiệt, nhiệt đột đột nhiên thay đổi. Sức đề kháng của bà bầu đã kém nay còn bị suy giảm trong quá trình mang thai.

Các Phương Pháp Chữa Viêm Họng Hay Nhất 

Khi bà bầu bị viêm họng trong thai kỳ thì việc sử dụng các loại thuốc, đặc biệt là thuốc kháng sinh là điều hết sức hạn chế.Thay vào đó, các mẹ bầu hãy thực hiện những bài thuốc dân gian chữa viêm họng cho bà bầu hay cách chữa đơn giản từ các mẹ trước hiệu quả sau đây:

- Súc Miệng Bằng Nước Muối 

Khi bị đau họng, các mẹ bầu nên súc miệng nhiều lần hàng ngày bằng nước muối ấm sẽ giảm sưng cổ họng và tiêu đờm.

- Nên Uống Nước Ấm 

Khi bà bầu bị viêm họng, cổ họng bị kích thích hoặc bị viêm, uống nước ấm sẽ giúp cho màng nhầy ẩm ướt, chống lại những vi khuẩn xâm nhập, các chất kích thích gây ra dị ứng và các triệu chứng cảm lạnh khác. 

- Các Mẹ Nên Dành Thời Gian Nghỉ Ngơi Nhiều Hơn 

Nghỉ ngơi là một cách tốt nhất giúp cho bà bầu bị đau họng chống lại bệnh viêm họng do virus cảm lạnh. Các mẹ bầu nên dành thời gian nghỉ ngơi tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể và chống lại sự thâm nhập của virus gây bệnh. Đây có thể không phải là giải pháp nhanh nhất cho bà bầu

- Sử Dụng Chanh Và Muối 

Các mẹ  nên thái lát quả quả chanh thành những miếng nhỏ trước khi sử dụng, sau đó trộn với muối hạt và ngậm khi mới bị viêm họng. Mỗi ngày ngậm 4 lần sẽ có thể giúp các mẹ giảm bớt triệu chứng đau họng.

Ngoài ra, các mẹ cũng có thể hòa chanh khi thái lát với nước muối rồi sử dụng. Các mẹ nên súc miệng thường xuyên bằng nước muối, đây cũng là cách chữa viêm họng cho bà bầu hiệu quả.

- Sử Dụng Củ Cà Rốt

Các mẹ hãy lấy củ cà rốt, rửa sạch, gọt hết vỏ rồi ép lấy nước cà rốt. Sau đó cho 3 đến khoảng 4 thìa mật ong vào cốc nước cà rốt quấy đều lên. Pha loãng hỗn hợp này theo tỉ lệ một cà rốt, một thìa mật ong, với nước đun sôi để nguội và súc họng từ 3 – 6 lần/ngày, mỗi lần từ 4 – 7 phút sẽ giúp mẹ bầu giảm bớt đau họng nhanh chóng.

- Sử Dụng Tinh Bột Nghệ  

Lấy một nửa thìa bột nghệ cho vào ½ cốc nước nóng, sau đó các mẹ cho thêm một ít muối sạch. Khuấy đều tinh bột nghệ lên và uống ngày 1 lần, nên uống trong khoảng 3 ngày để khỏi viêm họng.

Phương pháp sử dụng tinh bột nghệ này giúp bảo vệ họng cho các mẹ bầu khỏi bị viêm nhiễm rất tốt . Nếu mẹ bầu bị viêm họng kèm theo triệu chứng ho, khó chịu,thì mẹ bầu đều có thể sử dụng phương pháp này.

- Sử Dụng Lá Tía Tô Cho Mẹ Bầu. 

Các mẹ có thể dùng lá tía tô xanh, rễ  của tía tô phơi khô trong bóng râm, mẹ hãy nấu cháo với gạo nếp rang, vỏ quýt để trị ho, viêm họng rất có lợi cho sức khỏe của bà bầu giúp chữa viêm họng cho bà bầu.

Trong trường hợp mẹ bầu bị đau họng nặng hơn kèm triệu chứng ho, sốt cao thì cần đưa đến bệnh viện kiểm tra ngay để có phương pháp chữa trị kịp thời, cho sức khỏe của mẹ và bé. 

- Sử Dụng Trà Chanh Pha Với Mật Ong 

Mật ong có công dụng giúp mẹ bầu làm dịu cổ họng lại an toàn với bé. Chanh giúp chống lại vi khuẩn và làm sạch chất nhầy có trong cổ.

Các bước tiến hành :

Bước 1. chuẩn bị một cốc nước nóng

Bước 2. Thêm thìa mật ong và nước chanh khuấy đều.

Bước 3. Để  nước nguội và sử dụng.

Cách Phòng Ngừa Đau Họng Cho Bà Bầu 

Những người phụ nữ đang mang thai có sức khỏe rất yếu. Để có thể đối phó với các tác nhân có hại cho sức khỏe của mẹ và bé này. Chúng tôi xin chia sẻ, một vài mẹo sau sẽ rất hữu ích cho bà bầu mà ai cũng nên biết:

• Không nên ăn thức ăn cay, mặn và nóng.

• Không tiếp xúc với môi trường thuốc lá, ô nhiễm

• Không ăn đồ ăn lạnh và tắm nước lạnh vào ban đêm, sẽ gây cảm cho các mẹ và bé.

• Không tiếp xúc với những người đang bị viêm họng, viêm mũi, cảm, sẽ dễ bị lây bệnh.

• Thường xuyên dọn vệ sinh nhà cửa, hút bụi và diệt khuẩn trong môi trường xung quanh.

• Giữ ấm cơ thể mẹ, quần áo mặc với chất liệu thoải mái.

Đây là bài viết của chúng tôi về một số phương pháp chữa viêm họng cho bà bầu được truyền miêng với nhau gia đình có thể tham khảo. Để đảm bảo an toàn cho bé về mẹ gia đình cần chăm sóc bà bầu cách tốt nhất để tránh các bệnh vặt an toàn hiệu quả nhất. Hoặc tham khảo các bác sỉ chuyên gia khoa sản để được hỗ trợ khi gặp tình trạng bệnh mà mẹ bầu đang gặp.

Nôi dụng liên quan:

Những món ăn giúp thai nhi trong bụng mẹ tăng cân nhanh

[Tổng Hợp] Thực phẩm giàu canxi cho bà bầu cần tham khảo

Bà bầu mang thai 3 tháng giữa nên ăn gì?